3. trimestr
3. trimestr jsem pojala jako přípravu a připravovala jsem všechno - svoje tělo, mysl, domácnost a syna.
O tělo jsem se starala sádlem (nesoleným, na břicho proti striím, náš pes to mazání miloval:-) Pak jsem jedla datle. Věděli jste, že 6 datlí denně docela významně ovlivní to, jestli začnete rodit přirozeně? Vědecké výzkumy potvrzují nejen to, ale také lepší hojení a další benefity pro těhulky. Takže od nějakého 33.tt jsem na nákupní seznam manželovi pravidelně psala DATLE!
![](https://9ebf103e89.clvaw-cdnwnd.com/f4d93577f70fb6acbc49e8c7c021fcb1/200000325-1fca91fcac/DSC_1464-2.jpeg?ph=9ebf103e89)
Maliníkový čaj jsem pila hodně během prvního těhotenství. Při druhém mi po jeho popíjení regulérně vždy začali poslíčci...takže jsem ho moc často nepila😇.
Moje mysl potřebovala pravidelnou nálož afirmací a oslavu Blessingway. Tu jsem (bohužel) stihla jen částečně, protože dcera se rozhodla narodit před termínem. Ale tak červená nitka proběhla, spálení obav, meditace, korálky....to nejdůležitější jsem zvládla 💪.
Domácnost jsem, sice svým šnečím tempem, ale důkladně, vzala z gruntu, protože jsem věděla, ze další dva roky jí budu trochu zanedbávat. Mrazák jsem plnila vývary a dalším jídlem, které bylo vhodné k zamražení (těsto na banánové lívance, masové kuličky, omáčky)
No a příprava na porod se týkala i našeho syna. Hodně jsme si s ním o příchodu sestřičky povídali. Dnes viděno zpětně, jsem ráda, že jsme tady přípravu nepodcenili. Všechny aktivity, které nám v tomto směru pomohly, jsem sepsala do eBook Kámoši na celý život.
A než jsem se rozkoukala, 3. trimestr fuč a dcera byla konečně s námi👨👩👧👦.